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臺北市立復興高級中學 熱食部訂餐方式(115學年)

臺北市立復興高級中學 熱食部訂餐方式

說明請見圖片下方

日常飲食說明

  • 自帶便當

    可自行攜帶便當到學校,教室裡有蒸飯箱供學生使用

  • 合作社(勤學樓1F)

    販賣牛奶、豆漿、飲料、麵包、點心…等

  • 熱食部(中正堂B2)

    販賣多種熱食

    訂購方式:紙本訂餐、線上訂餐 (如PDF附件) 、現場購買

  • 自訂外送

    可送至復興高中校門口,並備註班級座號,門口有鐵架會放置在對應的班級

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環保愛地球 自備餐盒享有折扣優惠(-5元)

備註:

  • 早餐區需滿50元才享有折扣
  • 不能與其他優惠並用
  • 日常飲食說明
  • 說明請見圖片下方

我的餐盤 聰明吃營養跟著來

均衡飲食六大類指南

  • 乳品類

    每天早晚一杯奶

    每天 1.5 – 2 杯

  • 水果類

    每餐水果拳頭大

    在地當季多樣化

  • 蔬菜類

    菜比水果多一點

    當季且 1/3 選深色

  • 全穀雜糧類

    飯跟蔬菜一樣多

    至少 1/3 為未精製全穀雜糧之主食

  • 豆魚蛋肉類

    豆魚蛋肉一掌心

    建議攝取順序:豆 > 魚 > 蛋 > 肉類

  • 堅果種子類

    堅果種子一茶匙

    每天 1 份堅果種子(約杏仁果 5 粒、腰果 5 粒、花生 10 粒)