臺北市立復興高級中學111學年度第1學期教學進度表

學科/科目	健康與護理科	任課 教師	張芸芳	適用版本、教材	健康與護理上冊
線上教學平臺 Google Classroom	任課班級	202	203	204	205	206	207
代碼	jyxfghe	fj7mxu7	zznn2bx	ld3auc4	q7hrqac	hxhvrpf
任課班級	208	209	210	211	212	213
代碼	i2m4b7s	p6yamup	xtw5y3h	qhcs7z7	35nqwhq	dcf5bjh
任課班級	214	215	216	217	218	219
代碼	fdxuoj4	2k62rys	r2dqix6	borrwil	3artsmm	3dqxyoc
任課班級	222	322
代碼	rcizxm5	4jiwzdc
教學目標	一、引導學生落實健康生活、維持健康體位、預防慢性病與傳染病，並關懷老年人。 二、培養在面對各種事故和緊急狀況時的態度，並教導學生正確運用急救原則與技能。 三、提升學生身為消費者應有的自我覺察與資訊辨別能力，成為明智的消費者。 四、促進學生心理健康，學習不以異樣眼光看待精神病患者，且能給予適切的幫助。 五、導正學生不良的用藥習慣，貫徹拒毒主張，並協助親友遠離物質濫用。 六、建立學生情感方面的技能，預防性騷擾與性侵害，並運用資源協助受害者。
教學方式	講述法、示講示教、分組討論
成績計算比例	學習態度及參與討論10% 含上課非正式發言的說話(每次扣5分)、睡覺(每5分鐘扣5分)、玩手機(每次扣20分) 平時測驗20% 含心得報告、小組作業、學習單或小考 CPR及AED操作測驗40% 期末測驗30%
停課期間學生自行學習工作	預習健康與護理課本，練習學習單，留意各單元相關新聞報導
線上學習資源	各單元議題相關網站，Classroom所提供的影片或資料
週次	日期	教學進度	學生可自學的學習內容
1	8/30~09/02	課程介紹
2	09/05~09/08	單元1健康資本，活力到老 第1章 青春YOUNG不恙 1.決定，影響你的健康 2.給力的健康人生 3.促進健康，累積資本（運動／飲食／睡眠基金） 4.為健康打分數──健康檢查 5.小問題大煩惱──便祕、牙周疾病	預習健康與護理課本。 練習該單元習作。
3	09/12~09/16	單元1健康資本，活力到老 第2章 健康活力美 1.我的健康餐盤 2.體位與健康 3.健康體位管理計畫	預習健康與護理課本。 練習該單元習作。 記錄自己的飲食、運動、休息頻率，觀察其與體重的關係。
4	09/19~09/23	單元1健康資本，活力到老 第3章 戰勝急性病 1.認識傳染病 2.三角致病模式與防護對策 3.肺結核 4.嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19） 5.流感 6.病毒性腸胃炎 7.自我照護有一套（發燒、喉嚨痛） 8.防疫工作，人人有責（旅遊防疫）	預習健康與護理課本。 練習該單元習作。 觀察環境中須面對的傳染病，必要時與家人討論防疫措施的準備與協助防疫物資了收集。
5	09/26~09/30
6	10/03~10/07	單元1健康資本，活力到老 第4章 預防慢性病 1.認識慢性病（國人十大死因） 2.代謝症候群 3.心血管疾病 4.惡性腫瘤（四癌篩檢） 5.健康御守保安康 6.為家人的健康存摺	預習健康與護理課本。 練習該單元習作。 觀察自身相關人際關係中所面對的慢性病患者的健康狀況，並蒐集並了解該慢性病的基礎健康維護重點，嘗試給予協助與面對。 觀察自身家族病史，對自己與家人進行健康促進的策略與執行。
7	10/11~10/14
8	10/17~10/21	單元1健康資本，活力到老 第5章 老化這件事 1.健康老化大比拚（我國老化進程、健康老化5要點） 2.體驗老化，由愛出發 3.高齡時代，全方位長期照護 4.長照ABC，照護分級更加分 5.遺落的心，認識失智症 6.生死無憾，認識安寧療護	預習健康與護理課本。 練習該單元習作。 協助家中長者老化的準備，包括聆聽需要、安全環境及生活照顧安排。
9	10/24~10/28	單元2安全教育全方位 第6章 職安召集令 1.打工安全與陷阱（求職三大準備＆防騙七不原則） 2.職業傷病 3.輪班與健康	預習健康與護理課本。 練習該單元習作。 協助家中長者老化的準備，包括聆聽需要、安全環境及生活照顧安排。
10	10/31~11/04	單元2安全教育全方位 第7章 急救最前線 1.事故傷害面面觀（事故傷害發生原因及預防、緊急處理步驟） 2.急救技能我最行（生存之鏈、AED使用步驟、成人CPR操作步驟、兒童＆嬰兒CPR操作步驟、異物哽塞處理及預防──哈姆立克急救法）	預習健康與護理課本。 練習該單元習作。 觀察急救相關新聞，蒐集急救教育相關網站。
11	11/07~11/11
12	11/14~11/18
13	11/21~11/25
14	11/28~12/02
15	12/05~12/09	單元2安全教育全方位 第8章 急症我處理 1.常見急症認識、處理及預防──燒燙傷、熱傷害、氣喘與過度換氣症候群、癲癇（伊比力斯症）、傷口照護、骨折 2.緊急醫療網	預習健康與護理課本。 練習該單元習作。 觀察家中常見的急症，以及往常的處理方式，對比急症正確的處理模式是否一致，必要時與家人討論修正，漸少傷害。 協助家人準備常見急症處理所需物品的準備
16	12/12~12/16	單元3非藥青春 第9章 成癮處方藥物真相 1.對「症」下「藥」？ 2.處方藥物成癮危機──安全用藥，拒絕癮害 3.藥物濫用危機重重（常見成癮性處方藥物檔案）	預習健康與護理課本。 練習該單元習作。 蒐集藥物濫用的報導。
17	12/19~12/23	單元3非藥青春 第10章 物質濫用的異想世界 1.青少年藥物濫用問題（青少年藥物濫用危險因子） 2.菸酒檳榔的危害及影響 3.認識毒品與分級、毒品對健康的危害 4.毒品偽裝術──新興毒品 5.終結毒品流言─常見藥物濫用迷思與澄清 6.吸毒了，怎麼辦──青少年藥物濫用處遇	預習健康與護理課本。 練習該單元習作。 觀察並蒐集自身周邊人際關係中是否有藥物濫用的受害者，或可能遭遇的陷阱，與家人或同儕討論遠離或防範的策略。
18	12/26~12/30
19	01/03~01/07	單元3非藥青春 第11章 拒毒你我他 1.拒毒我決定（拒絕八招、做決定技能） 2.拒毒深思考 3.無毒青春我捍衛──拒毒倡議活動	預習健康與護理課本。 練習該單元習作。 透過行動或參與拒毒的活動與支持，強化自己拒毒的一套模式，保護自我。
20	01/09~01/13	期末考
21	01/16~01/19